Positionnement du cycliste.
Ajust’
Cycliste
À définir
Renseignement / Rendez-vous au 06 27 01 29 63
Etude positionnelle et traitement/programme :
La séance de positionnement cycliste c’est l’occasion de faire une évaluation physique en dehors et sur votre vélo. Cette séance se déroulera en plusieurs parties.
Tout d’abord, nous commencerons par une évaluation de vos aptitudes physiques (amplitude articulaire ; force et contrôle moteur).
Puis nous réaliserons des tests spécifiques pour préciser l’origine de vos douleurs, gênes ou déficits.
Ensuite, nous passerons à l’évaluation sur votre vélo afin d’ajuster vos réglages tout en étant en accord avec vos caractéristiques physiques.
Pour finir, nous prendrons le temps de monter un programme d’exercices dans le but d’améliorer votre confort et vos performances.
Physiothérapie sportive :
La séance est l’occasion de faire une évaluation et un traitement musculosquelettique en dehors de votre vélo. C’est le moment pour prévoir un programme d’exercices dans le but d’améliorer votre confort et vos performances.
Réglage des cales :
La séance est l’occasion de faire une évaluation physique de vos membres inférieurs dans le but de placer au mieux vos cales en fonction de vous et vos objectifs. C’est le moment d’échanger et de vous apprendre à régler au mieux vos cales.
